La llegada de la primavera a menudo es recibida con entusiasmo, pero para aproximadamente el 30% de la población, este cambio de estación trae consigo un fenómeno menos deseado conocido como astenia primaveral. Este conjunto de síntomas, que incluyen fatiga, falta de energía y a veces irritabilidad y dificultades de concentración, puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes lo experimentan. Aunque no se clasifica como una enfermedad, entender qué es la astenia primaveral y cómo combatirla puede ayudar a quienes la padecen a manejar mejor estos síntomas.
Cada paso, cada giro, cada movimiento trae consigo una sinfonía de beneficios para el cuerpo y la mente. En el Día Internacional de la Danza, celebramos no solo el arte y la expresión, sino también la poderosa influencia que la danza tiene en nuestra salud y bienestar. Como marca comprometida con el empoderamiento femenino a través del cuidado del cuerpo, es crucial resaltar cómo la danza no solo es una forma de arte, ¡sino también un deporte completo en sí mismo!
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